Lichaamsmassage

Onderstaande massages zijn in de volgende tijdsduur te boeken;

  • 30 minuten: gezicht, decolleté en schouders
  • 30 minuten: bestaat uit rug-nek-schouders of benen
  • 30 minuten: bovenkant benen en voeten
  • 45 minuten: bestaat uit rug-nek-schouder met achterzijde van de benen

Ontspanningsmassage

Tegenwoordig ondervinden veel mensen stress. Werk gerelateerd of andere oorzaken. Hierdoor ontstaat er veel lichamelijke spanning. Maar ook geestelijk raakt men oververmoeid. Dit zou een goede reden zijn om een ontspanningsmassage te ondergaan. Tijdens een burn-out mag er niet gemasseerd worden.

Een ontspanningsmassage is een massage dat door zachte en stevige knedingen, strijkingen en fricties op het lichaam wordt uitgevoerd.

  1. Het stimuleert de doorbloeding van de weefsels.
  2. Het voert afvalstoffen af.
  3. Het verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.

Na de massage is het belangrijk dat er voldoende water wordt gedronken om de afvalstoffen te kunnen laten afvoeren. Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn. Wanneer u vaker gemasseerd wilt worden kunt u ook kiezen voor een "rittenkaart" van vijf massages. De rittenkaart is één jaar geldig.

Lees hier over Hotstone massage

Designed with by jakubskowronski.com